パンを焼いた
いや、なんちゃってパンを(￣▽￣)
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糖質制限中はご飯も麺もパンも半量になる
せめてパンくらい罪悪感なく食べたい
頑張ってレシピを探したら
あったあった👍🏼
おからパウダーと卵とベーキングパウダーと甘味料
あとサイリウム
サイリウムってオオバコの種子を粉にしたもので
水分でゼラチン状になるとのこと
ダメ元で通販で購入し
自然由来の糖分カットの甘味料も混ぜて
小さく丸めていざオーブンへ👍🏼
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できたできた
信じられないくらい膨らんでない(◠ ∀ ◠💧)
けどパカッと割って食べてみたら
これ
なかなかいけまっせ♬︎♡
小さい1個だけですごく腹持ちがいい
おから粉だから喉につまりやすいので
ちびちびでないと食べられないし𐤔𐤔𐤔
これは当たりだったな(👍￣▽￣)👍
新メニュー 本気の糖質制限
