歩いて10分もかからないスーパーが辛い
腰痛はまだしも足のしびれと痛みが強く
ヘルニアから来る神経痛ってこれかと実感する
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無理に動くのは逆効果と言われ
家でじっとしている日々
結果、運動不足となり
はい、太ってきましたね〜💧
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どうすりゃいいのよ
家の中は冷房を効かせて快適だし
食欲は普通に、というか暇だからつい食べちゃうし
これは変なループに入ってきましたよ
ゆっくり治していきましょうと医師は言うが
体が重くなって別の病気になりそうなんですけど
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昔、肺炎になってひたすら安静にした結果
激太りした日を思い出す
あの日再来の悪夢だけはやめたいのだが😰
青春の真っ只中の激太り
