テレビで「フレイル（虚弱）」の話をしていた
握力が指針になることを言っていたので
Amazonで握力計を見て見たら3000円台であった
思わずポチリ
翌日には届いて以後測りまくり
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高校生の頃は腕相撲で負けたことがなく
握力もあるもんだと思っていたら
測ってみたら「24」
年齢から見たら標準だけど
こんなに低いんだとちょっとショック
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足は毎日使うものだけど腕は力を入れることは少ない
実際、左手で握力を測定している時は
こんなに力を入れたことないといささか愕然
使わないところは意識して使わないと
使えなくなることを改めて実感💧
夢つかむことに胆力と握力
