鍛錬

毎日握力計を握っているうちに

だんだん握力がついてきた

というより握り方のコツを掴んだというべきか

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要は手で握るだけでなく腕ごと握る感じか

お陰で腕のプルプルがちょっと筋肉痛（あるんか）

毎日続ければまた力が復活しそう

（何に使うんかい😅）

オッサンの腕と呼ばれていた昔