ヨーグルトがなくなってきたので作ろうと思い 冷蔵庫を開けたら種菌のR-1ヨーグルトがない 夫が糖質制限になってから注文を止めたので 私が食べるヨーグルトを作るときだけ スーパーへR-1を買いに行くようにしていた うっかりしていた どうしようかな まだ自…