以前にちらっと書いたノルディックウォーキング 最近また夫が挑戦しだした これまでの顛末を書いてみる ・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚ 一年前 友人のご主人がダイエットに成功した 聞くとポールを使ったウォーキングを毎夜したという ノルディックウ…
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