そして秋

8月に大阪で張り切って産後のお手伝いをしたツケが

今頃になって出てくるという・・💦

でも8月にいっぱい汗をかいたおかげで

見事に自粛太りからライザップ（笑）

元に戻っただけだけど・・

いまさらながら

汗の季節にはきちんと汗をかかないとと実感

まだ疲れが重だるいけど

体は軽くなった♪

寝苦しくない夜 エアコンのおかげ　　毛利由美