川柳小噺

エッセイをまとめたら17音になった

物覚えが悪い人は覚えられるコツをわかってない

東洋経済にこんなタイトルのコラムが載っていた

 

 

コツは3つ

 

 

①振り返る(復習する)

 

 

1回目は、遅くとも翌日までにすること

 

 

②アウトプットする(実際に使ってみる)

 

 

インプット2:アウトプット8

 

 

インプット3:アウトプット7

 

 

これが記憶に定着しやすいバランス

 

 

③休憩を挟む(最初と最後の記憶が残りやすい)

 

 

-初頭効果 : 最初の情報は記憶に残りやすい-

 

 

 -親近効果 : 最後の情報は記憶に残りやすい-

 

 

何かを覚えたいとき、

 

 

休憩を入れずに1時間、机に向かうと

 

 

「初頭効果1回、親近効果1回」

 

 

1時間の間に一度、小休止を挟めばそれだけで、

 

 

「初頭効果1回、親近効果1回」を2回繰り返せる

 

 

何やら専門的になるけど

 

 

要するに3つ目は覚えるなら適度に休憩しろ、かな

 

 

・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚

 

 

ということを今ブログにアウトプットしている

 

 

昔なら努力せずとも歌詞覚え

 

 

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