東洋経済にこんなタイトルのコラムが載っていた
コツは3つ
①振り返る(復習する)
1回目は、遅くとも翌日までにすること
②アウトプットする(実際に使ってみる)
インプット2:アウトプット8
インプット3:アウトプット7
これが記憶に定着しやすいバランス
③休憩を挟む(最初と最後の記憶が残りやすい)
-初頭効果 : 最初の情報は記憶に残りやすい-
-親近効果 : 最後の情報は記憶に残りやすい-
何かを覚えたいとき、
休憩を入れずに1時間、机に向かうと
「初頭効果1回、親近効果1回」
1時間の間に一度、小休止を挟めばそれだけで、
「初頭効果1回、親近効果1回」を2回繰り返せる
何やら専門的になるけど
要するに3つ目は覚えるなら適度に休憩しろ、かな
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ということを今ブログにアウトプットしている
昔なら努力せずとも歌詞覚え